马场大亨35

马场大亨在(🦗)这个时节(📂)该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(🐎)这个季节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(🤦)等，禁食或少食辛辣刺激食物(🥂)，以免肝火(huo)上炎。

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